LOW FAT

Cá hồi Nauy áp chảo, Mix 1/2 cơm gạo lứt + 1/2 rau xà lách tổng hợp, dưa chuột muối, cà chua bi, oliu đen, nấm mỡ áp chảo, ngô ngọt, rau mầm, vừng trắng ăn kèm với sốt tương đen mật ong

Seared Norwegian salmon, Mix 1/2 brown whole grain rice + 1/2 Spring lettuce, pickled cucumber, cherry tomato, black olive, button mushroom, sweet corn,  sprouts, and sesame with Black Honey soy sauce

Low Fat là một chế độ ăn uống có ít chất béo không lành mạnh ( unhealthy fat) và không cholesterol. Chế độ ăn này sử dụng cá hoặc thịt nạc và thực phẩm nguyên cám để cung cấp đủ dinh dưỡng mà vẫm kiểm soát đươc chất béo vào cơ thể của bạn.